L'espace de tes limites personnelles
- Milaine Larroze Argüello
- il y a 2 jours
- 2 min de lecture
Belle Âme Audacieuse,
Et si l’on parlait des limites que tu ne parviens peut-être pas encore à poser ?
De cet espace en toi au cœur duquel tu définis ce qui est juste et bon, pour toi…
Si tu savais le nombre de situations que l’on me partage en consultations, qui créaient des tensions au sein des relations affectives de par l’incapacité d’une ou plusieurs personnes concernées à oraliser clairement le contour de ce qui est juste et acceptable pour elle.
Nous passons toustes par là. Certaines situations nous destabilisent, au sein desquelles nous ne nous autorisons pas à dire « non », ou simplement « stop, ça s’arrête ici ». Parfois même, nous ne nous rendons même pas compte que nous avons intégré qu’il était naturel de suivre le courant de ce que nous demandent notre partenaire et nos ami.e.s, nos connaissances. Certains d’entre nous semblent avoir naturellement accepté le fait de sacrifier leur pensée, réprimer leur opinion en faisant silence, en omettant de donner leur avis.
Comme si ton avis, ce que tu sens comme limite, juste ou non, bon ou non, ne comptait pas.
Pourtant, je peux te dire qu’il est impossible de créer des relations affectives saines, équitables, respectueuses, nourrissantes durables en s’asseyant sur sa propre vision, sur ses valeurs, ses ressentis, ses sentiments et ses émotions. Tu comptes autant que l’autre dans une relation. Et si tu n’en es pas convaincu.e, c’est certainement par manque d’estime personnelle, manque de confiance en toi, manque de reconnaissance de ta propre valeur.
Dans ce 25ème épisode, j’aborde la question essentielle de la connaissance et de la définition de l’espace de tes limites personnelles, si tu aspires à nourrir des interactions satisfaisantes et épanouissantes avec d’autres personnes. Je te partage comment je fonctionnais en la matière, jusqu’à choisir d’entreprendre un travail personnel qui a tout changé dans ma relation à moi-même, ainsi que dans les liens que j’ai choisi d’investir, autrement.
Notre incapacité à dire notre vérité est presque toujours conditionnée à nos codes moraux, par certaines croyances personnelles qui nous poussent à nous réprimer dans notre expression orale face aux autres, qui nous amènent à nous soumettre face au bon vouloir ou au jugement de certains proches, pensant qu’ainsi nous serons inclus.e, accepté.e et aimé.e.
Je te partage ma vision sur ces questions, et sur ce qui m’a permis d’apprendre à dire ma vérité en toute liberté, avec authenticité.
Je souhaite que ce nouveau partage t’apporte, te nourrisse et t’inspire. Si c’est le cas, fais-le moi savoir en commentaire, par des partages autour de toi, ou encore en offrant à l’émission une note de 5 étoiles sur Spotify ! Ainsi, tu contribues activement à la diffusion de transmissions qui pourraient bien inspirer d’autres personnes. Un grand merci pour ton geste généreux.
Je te souhaite une lumineuse journée.
On se retrouve dans 15 jours pour un prochain épisode !
Avec Amour 💛
Milaine
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